生活中人们很重视养生类的话题，尤其是一些食物呢如果不注意的话，很容易造成人体的伤害的，特别是一些人很喜欢吃一些桂圆，但是桂圆也有一些注意事项，并不是说好东西都要多吃的，特别是一些人对于桂圆的吃法也是很多的，其实有一些食物和桂圆是不能够在一起吃的，那么到底是什么食物呢，希望下面能够好好的解释一下，让朋友们生活中多注意桂圆的功效，知道桂圆是怎么来吃的，让人们对于桂圆有一个新的认识和理解。
桂圆又称龙眼、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。其树高一二丈，叶长而略小，开白花，成实于初秋。其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于荔枝，皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白，隐约可见肉里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。
与桂圆能同吃的最佳搭配食物：
桂圆+鸡蛋：补气养血
桂圆+当归：补血补
桂圆+大米：补元气
桂圆的功效与作用
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
特别是桂圆来说一定要知道和什么食物搭配最佳，只有这样才能让人体达到更好的营养，同时能够利用桂圆的功效，治疗一些人的疾病，达到强身健体的效果，所以桂圆人们很常见，但是一些做法确实很少人能够知道，而且一些食物如果和桂圆混在一起吃，还有一定的反作用，希望朋友们都应该注意这一点。希望能够正确的对待桂圆。
