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孕妇嘴巴苦怎么办?四招有效缓解嘴巴苦问题

作者:tangqiong 时间:2016-09-05 15:08:25关键词:孕妇我要分享



在怀孕时孕妇的心理身体等都会有变化,孕妇嘴巴苦也有多方面的原因,比如情绪紧张、压力大等。孕妇嘴巴苦食欲就会下降,这样是不利于孕妇和胎儿的营养摄入的,一定要及时的改善,那么孕妇嘴巴苦吃什么可以有效的改善呢?

1、大枣陈皮水

原料:大枣20克,陈皮5克,扁豆25克。

做法:将扁豆、大枣洗净,与陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用。

主治:除湿、理气、清热,主治嘴巴苦。

2、枸杞鸡蛋汤

原料:枸杞15g,鸡蛋2枚。

做法:先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

主治:轻度嘴苦。

3、菊花冬瓜糖水

原料:菊花15g,冬瓜100g,白糖15g。

做法:将菊花、冬瓜一并放入锅中,加水煎煮20分钟,调入白糖即可食用。

主治:清火祛苦,主治嘴苦症。

4、鲜竹笋煲瘦肉汤

原料:鲜竹笋50g,瘦肉100g。

做法:加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

主治:清凉泻火,治嘴苦,口干等症。

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