鸡肉汉堡

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孕妇能吃吗

可以吃，但不要过量，偶尔吃一次没有关系。

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功效和作用

健脾养脾、养肾补肾、有助发育

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营养价值

1.提高免疫力，强健筋骨

鸡肉汉堡中的鸡肉可增强肝脏的解毒功能，预防感冒，提高人体的免疫力，保证人体的骨骼生长。

2.提供热能

鸡肉汉堡能为人体提供足够的热能，补充体力。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

鸡肉汉堡应适量而食，也不宜作为主食食用，容易导致肥胖、高血脂等多种并发症。
鸡肉汉堡为速食品，通常即购即食。

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禁忌人群

肥胖人群不宜过多食用鸡肉汉堡。

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适宜人群

一般人均可食用鸡肉汉堡。

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保存方法

鸡肉汉堡为速食品，建议即购即食，不易于存放，如需保存，应选择通风干燥处放置，避免潮湿阴凉。

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挑选技巧

在选购鸡肉汉堡时，建议去正规的速食店购买，购买时应留意，不要购买到隔夜的鸡肉汉堡，以免导致肠胃不适

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制作技巧

要挑选新鲜富有弹性，用手指按压后会复原的鸡肉。