胡萝卜肉酥

1

孕妇能吃吗

可以食用，避免吃太甜和太油的饼干，比如曲奇、巧克力等最好少吃，因为太甜容易诱发妊娠糖尿病。

2

功效和作用

健脾养脾、养肝护肝、补气益气、提高免疫力

3

营养价值

胡萝卜中的胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、 促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。

4

上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

胡萝卜肉酥可以直接食用。
胡萝卜肉酥还可以卷入寿司或者搭配面包、沙拉酱食用。

8

禁忌人群

无特殊禁忌

9

适宜人群

一般人群均可食用胡萝卜肉酥。

10

保存方法

胡萝卜肉酥置于阴凉干燥处密封保存即可。

11

挑选技巧

胡萝卜肉酥形态呈疏松颗粒状或纤维状，无焦头，无糖块，色泽呈棕褐色或黄褐色，色泽均匀，有光泽。胡萝卜肉酥滋味浓郁鲜美，甜咸适中，具有酥甜特色，油而不腻，香味纯正，无不良气味，无杂质

12

制作技巧

慢火烘焙，炒的过程中适当加少量盐和糖，味道和颜色会比较好看