椰浆

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孕妇能吃吗

新鲜的椰汁是可以的喝的，如果是饮料类的最好不要喝。

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功效和作用

椰子浆味甘，性温；
有生津、利水等功能；
主治暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少等病症。

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营养价值

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

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上火吗

不用担心，正常来说是不会上火的，除非你喝的是不正宗的或添加了其他容易上火的色素的椰子汁

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副作用

它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白减少,诱发血管硬化,增加心脏病,脑血管意外的危险(血液8项指标都不正常).因此不宜多吃.

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

可以用在饭菜、各种汤类和甜点中，如椰浆饭。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人群

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保存方法

冷藏即可

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挑选技巧

椰浆”是乳白色的粘稠液体。

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制作技巧

去壳和去皮。椰壳活性炭是世界上最好的活性碳，他的吸附表面积比竹炭高出数倍