三丁包

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孕妇能吃吗

可以吃，但是要适量

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功效和作用

养肝护肝、提高免疫力、增强记忆力、治疗便秘

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营养价值

1、三丁包中富含优质蛋白质，容易消化，容易被人体吸收利用。
2、含有人体必需的氨基酸，能有效增强免疫力和记忆力。
3、含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、铁等成分，是营养滋补之品。

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上火吗

不会上火，但是要适量吃。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

三丁包热量较高，不宜多食，否则会引起肥胖。

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禁忌人群

1、三丁包不适宜湿热痰滞内蕴者食用；
2、肥胖、血脂较高和高血压者不宜多食或忌用三丁包；
3、外感病人亦不宜食。
4、患有热毒疖肿、胆囊炎、胆石症患者忌食三丁包。

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适宜人群

一般人均可食用三丁包。

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保存方法

冷藏即可

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挑选技巧

三丁包以皮子松软鲜美，馅心软硬相应，咸中带甜，甜中有脆，油而不腻为佳。

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制作技巧

由鸡丁、肉丁、笋丁制成，鸡丁选用隔年母鸡，既肥且嫩；肉丁选用五花肋条，膘头适中；笋丁根据季节选用鲜笋