圆腿

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孕妇能吃吗

可以吃，圆腿能促进宝宝身体发育

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功效和作用

调理肠胃、提高免疫力、有助发育

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营养价值

1.促进身体发育

经常食用圆腿能促进青少年身体发育。

2.养颜美容

圆腿含丰富胶质，能滋润皮肤，有养颜美容的效果。

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上火吗

会上火，要适量吃，控制量。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

圆腿可以煮熟后切片后直接食用。
圆腿切片炒菜食用或者做汤。

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禁忌人群

肥胖患者尽量少食圆腿。

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适宜人群

一般人皆可食用圆腿。

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保存方法

圆腿置于阴凉干燥处保存即可，开封后放入冰箱冷藏

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挑选技巧

无腐烂，无异味即可

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制作技巧

是将切割成琵琶形的猪后腿洗净，以盐反复用劲搓揉， 使之渗入肉中，然后腌制让圆腿自然发酵，历半年方成熟。