蜜桔

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孕妇能吃吗

可以适量吃一点的，

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功效和作用

1.健胃消食
蜜桔具有理气健胃的功效，对治疗消化不了、腹胀具有一定作用，能够增进食欲。
2.醒酒作用
蜜桔具有醒酒作用，适合饮酒者、宿醉者食用。

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营养价值

柑桔类水果是芸香科植物，种类很多，有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。桔内含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。

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上火吗

蜜桔吃多会引起上火。

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副作用

吃多了对胃肠道有影响。

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

蜜桔生吃：蜜桔去皮后可直接食用，酸甜开胃。

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禁忌人群

老人不宜多食蜜桔。

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适宜人群

一般人士均可食用蜜桔。

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保存方法

冷藏即可

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挑选技巧

应挑选果皮色泽鲜艳发亮，着色深，表皮无明显损伤的蜜桔。也可以从叶子、叶梗判断蜜桔是否新鲜。

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制作技巧

蜜桔做甜品：蜜桔也可以用来做拔丝蜜桔、冰糖蜜桔等甜食。