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6个妙招防老人健忘

作者:1阿兵 时间:2014-06-05 13:25:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

6个妙招防老人健忘(6)

6.经常吃益脑食物

有益心脏的食物同样有益大脑。坚果、全谷食物、蓝莓和深海肥鱼、西兰花等食物都有益大脑健康,增强老人记忆力。

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