月经前后的注意事项及调养

1、月经量突然变少是怎么回事

月经量突然变少可能是气血瘀滞引起的，导致气血瘀滞的原因主要就是受寒或者是饮食不当。月经量突然变少的时候可以喝生姜红糖水，能够帮助促进血液循环，改善气血瘀滞。泡脚也可以帮助改善血压循环，在月经期间泡脚有助于预防和缓解痛经。如果只是偶尔出现月经量突然变少，那不会造成太大影响。如果经常都出现这种情况，可能是宫寒引起的。

2、月经量多吃什么止血

月经量多可能是血热或者有妇科疾病引起的，等月经干净之后，应该做一次检查。月经量多不能随便吃一些止血药，会对身体造成极大伤害。不但止血食物不能吃，会导致月经量少的食物也不能随意食用。在月经期后，可以每天喝一杯花茶。花茶可以帮助调理月经，也能够改善血热的情况。月经的量太多或者太少都是不正常的，都要采取必要的改善措施。

3、月经量多有血块

月经量多有血块一般是存在一些妇科问题，比如内分泌失调、卵巢问题、盆腔炎等导致。月经量多如果只是血热引起的，在月经期过去之后通过调理就可以改善。但如果是病理原因导致的月经量多就要去医院检查病治疗。另外，存在血块也是比较不好的一种情况。存在血块一般是气血瘀滞，但是月经量却很多，除非是妇科疾病，不然不会同时出现量多有血块的症状。

4、上环后月经量多怎么办

上环后月经量多可能是子宫不适应节育环的存在，也或者是子宫内膜破损。这种情况最好要到医院去除节育环，或者观察一段时间。如果下次月经情况正常，那么节育环可以不用取出来。但如果月经情况一直不正常，病=并且月经量很多，那就不能放节育环。节育环虽然可以很好的起到避孕的效果，但容易造成血管堵塞的问题，也容易引起一些妇科问题。

5、月经量少发黑

月经量少发黑说明宫寒、气血瘀滞引起的。女性身体怕寒，一旦体寒就会影响月经。月经量少就是不正常了，再加上经血发黑，足以说明是存在宫寒的情况，所以每次月经都没有流干净。月经是帮助身体排毒的渠道，毒素没有排干净，对身体自然不利。月经量少发黑的女性一般气色也比较差，可以经常喝玫瑰花茶、红糖水、枸杞红红枣汤来帮助改善。保持一定量的运动，也可以帮助改善月经量少发黑。

参考文献