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痛经就喝红糖水

作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:14:45来源:大众养生网我要分享

1、痛经能喝红糖水吗

痛经是可以喝红糖水。红糖水对痛经还有缓解的作用,女性来月经的时候,因为子宫异常收缩引起的腹部疼痛,而红糖水是可以疏通血液,具有行经,活血化瘀的作用,可以让经血正常的排出来,从而起到缓解痛经的作用。痛经患者在月经前后就要开始喝红糖水,这样可以减少痛经的发生,而且还有助于经血正常的排出,有排毒美容养颜的作用。

2、什么是痛经

痛经其实女性朋友来月经的时候,出现的一种不良症状,是子宫异常收缩,导致经血没有办法正常排出的一种表现。痛经有生理性和病理性两种,生理性痛经一般是不会影响正常的生活,只是在来月经头两天会感觉腹部有点不适,没有其他的症状,而病理性的痛经就是因为妇科疾病所致的,会出现痛感很强的,直接就影响正常的生活和工作,有的还会出现怕冷,呕吐的症状。

3、痛经喝什么

痛经可以喝红糖水或者是开水。红糖水具有活血,疏通血液,活络,加快血液循环等作用,是可以帮助经血正常的排出来从而起到很好的缓解作用,红糖水治疗痛经的效果适合月经量少的患者,如果是月经偏多的女性最好是喝开水,开水具有暖胃,活络的作用,很大程度上缓解痛经的症状。容易痛经的朋友在痛经前后要多喝红糖水,这样可以预防痛经。

4、痛经喝什么汤好

痛经可以喝花生汤。先把红枣浸泡一个小时,胃不好的朋友可以把红枣中的核去掉,然后把花生和红枣放在水中用大火煮沸以后再加入适量的益母草,转为小火熬制一个小时,加入红糖调好味道就可以食用了。这道汤是具有补血,养血,补气,益气,活血,调经的作用,不仅仅是可以缓解痛经,而且还可以增强身体的免疫力,预防感冒等病毒性疾病。

5、为什么红糖水可以缓解痛经

红糖水可以缓解痛经这个是众所周知。因为红糖是具有养血补血,养气,活血的作用,对于继发性的痛经效果会比较明显,因为红糖水是具有疏通血液,活络的作用,可以让异常收缩的子宫恢复正常,让子宫感觉温暖,减少子宫收缩,从而起到缓解痛经的症状,但是红糖水也不是所有人都食用,如果在服用红糖水后出现不适的话,一定要马上停止,以免造成副作用。

参考文献

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