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在家做的运动
问
适合在家做的减肥运动有哪些呢?
答
适合在家做的减肥运动首先是建议可以进行伏地挺身的瘦身方法,将身体笔直甚至之后,降低到膝盖的位置,之后弯曲身体的手肘部位,开始进行训练......
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