小编解答

补虚养阴

问

阴虚火旺怎么食补好呢？

答

滋阴降火要多吃芝麻、大白菜、黑木耳、豆腐、海参、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、猪皮等。这些食物性味多甘寒性凉，具有滋补阴气的作用。阴虚火旺......[查看详情]

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