菜饭
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稀饭配炒菜，和凉拌菜都是很好的，就要根据自己的口味来搭配。炒菜可以炒一个洋葱，促进消化的，对胃也有好处。凉拌菜可以做个省事的凉拌土豆......[查看详情]
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剩饭剩菜最好是不要再食用，因为很容易腐烂变质，而且如果在加热不充分时食用，就容易引起肚疼腹泻等严重后果的出现。如果是在夏天，剩菜剩饭......[查看详情]
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米饭中含有大量的碳水化合物的，最后会转化成为一些糖类物质，含有的微量元素和蛋白质的食物是很少的，所以在吃米饭的时候应该注意加强蛋白质......[查看详情]
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电饭煲菜饭现在已成为人们最常吃的一种美食，青菜叶绿素含量很高，是纯绿色植物，对人体健康的功效不言而喻，制作菜饭时要选择香甜可口的米饭......[查看详情]
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其实做这个菜是很简单的，我们要提前一天就要把需要用到的咸肉用水泡，至少要泡软，煮起来的时候才会好吃。我们要准备青菜比如园包菜，包菜不......[查看详情]
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菜饭制作的方法有很多种，可以根据自己的爱好选择自己喜欢的蔬菜，比如可以选择莴苣叶，首先将莴苣叶洗干净，切成碎片，可以加入一些香肠或者......[查看详情]
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