小薏仁
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小米薏仁粥是以小米、薏仁为主要原料，搭配水等其他辅材熬制而成的粥品，由于其具有丰富的营养加之，所以在保健护肤方面功效明显。小米薏仁粥......[查看详情]
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您好，红小豆含有大量铁红素，营养十分丰富，含有大量的氨基酸，维生素。红小豆是所有豆类食品当中的补血圣品，红小豆的补血益气的效果非常好......[查看详情]
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薏米和红豆最主要的功效就是祛湿，经常喝薏米红豆粥能够帮助人体去湿健脾。红豆和薏米都有很好的排毒效果。红豆里面还有很多的淀粉蛋白质，脂......[查看详情]
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红豆和薏米都是比较常见的食材，两者之间没有相克现象，可以一起煮着吃。由于薏米比较硬，很难煮熟，煮的时候，可以分开，先把薏米放进去煮一......[查看详情]
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红豆是非常有营养的，薏米具有健脾除湿的功效，绿豆能有效的清热解毒，至于红豆是我们非常熟悉的一种消炎消肿的食品，三者一起食用是非常健康......[查看详情]
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