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午休的方法
问
现代人的午休有哪些新方法有什么好处?
答
好的午休是下午好的工作的前提。可以准备一个充气保健枕,正确午睡的睡姿,原则是不压迫内脏器官,这样才有利于休息,像伏案而睡这种睡姿是直......
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