中脘穴:治疗胃病的专家

作者:养生专家  时间:2013-06-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

如果说中脘穴是治疗胃病的专家,这话一点不过。中医按摩师更喜欢称中脘穴为胃的“灵魂腧穴”。按摩此穴位可以搞定多种小胃病。

 

适宜症状:绝大多数的胃及十二指肠疾病,如:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。

 

 

中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。中脘穴是四条经脉的会聚穴位。中脘穴具有健脾和胃,补中益气之功。主治各种胃腑疾患。

 

常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。

 

中脘穴的按摩操作不受时间和地点的约束,随时都可以进行。不过有一点小编要提醒大家,就是按摩中脘穴的最佳时间为饭后半小时,且按摩时力度不可太大,防止出现疼痛和恶心等症状。

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