浴盐泡脚的好处有哪些

作者:xuyan32818  时间:2015-11-28 22:26:34  来源: 大众养生网

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成,富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素,长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素,让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性,对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

浴盐的用法

浴盐洁面:取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品,既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

浴盐淋浴:将装入浴盐的布袋,吊在喷头上,可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身,再用水冲洗也可以达到同样效果。

浴盐美足:用热水泡脚5分钟,把浴盐抹在有厚皮的部位,如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟,再用水清洗干净,然后用润肤露滋润。

对身体很有好处。

好处①:预防脚气。经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。

好处②:助眠抗衰。经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

好处③:防止感冒。脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强,故有:洗脸宜冷水,洗脚要热水之说。

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