女性补气养血方法

作者:xiaobao14  时间:2015-11-10 15:45:18  来源: 大众养生网

女性补气养血方法一般可以通过饮食调整、运动锻炼、口服药物等方式改善。

1、饮食调整:患者出现这种情况可能是气血亏虚导致,在平时生活中可以多吃一些补气养血的食物,比如大枣和龙眼肉,不要吃生冷或者刺激性食物。

2、运动锻炼:经常参加体育锻炼,比如慢跑和打太极以及练瑜伽,坚持一段时间可以促进气血调养,也能增强患者的体质。

3、药物治疗:如果患者的症状较为严重,在医生的指导下口服乌鸡白凤丸、当归补血口服液、十全大补丸等药物治疗。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫