绿豆海带粥的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-02-08 10:31:58  来源: 大众养生网

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下绿豆海带粥。

绿豆海带粥

  【来源】 民间方

  【原料】 绿豆、海带各100克,大米适量。

  【制作】 海带切碎与其它2味同煮成粥。

  【用法】 长期当晚餐食用,根据患者饭量而定量。

  【疗效】 清热解毒,降压。适用于原发性高血压病等。

以上就是本文为大家介绍的绿豆海带粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。

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