好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：胡萝卜粥。
胡萝卜粥
【来源】《本草纲目》
【原料】新鲜胡萝卜 粳米各适量
【制法】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
现在大家知道胡萝卜粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。胡萝卜粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
先森_俄耐沵问#我刚生完孩子，最近基本上每天妈妈都会用胡萝卜煮小米粥，拿来让喝。胡萝卜小米粥的功效主要有哪些呢？大众养生网小编解答：小米有很好的养血滋阴的效果，
不惊也不扰问#今天婆婆从老家给我们带来了一些胡萝卜，我和老公都快吃不完了。不知道胡萝卜可不可以用来熬粥，因为我很喜欢喝粥。大众养生网小编解答：胡萝卜可以用来熬粥
落日映苍穹つ问#我想做胡萝卜粥给宝宝喝，因为胡萝卜富含丰富的胡萝卜素和维生素，对宝宝的发育很好。宝宝胡萝卜粥应该怎么做呢？大众养生网小编解答：宝宝肯定是不能吃一
凭什么骄傲╮问#我老公最近酒席应酬比较多，他自己就在念叨吃的太过油腻，我就想给他煮粥解解油腻。他比较偏好胡萝卜，胡萝卜粥的做法有什么？大众养生网小编解答：取适量
帘外雨潺潺问#50岁了人也不断的上了年纪身体非常的需要补充一些营养，听说胡萝卜素有非常好的软化血管的作用，那么胡萝卜粥是不是也有这样的作用呢？大众养生网小编解答
莫离、莫不弃问#我现在是一个家庭主妇，现在都要自己煮饭了，很多东西我都不会做的，我就会做胡萝卜煮粥的，可是老公不爱吃，胡萝卜煮粥有营养的吗？大众养生网小编解答：
