小儿腹胀的患者，都是有一定的原因导致的。都是因为养成了下面说到的这几种坏习惯，赶紧来看看。
1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
4、防止不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸。
5、增强体质注意锻炼身体，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
6、适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7、预防胃肠道疾患对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。
很多的人在四五十的年纪的时候，因为自己不够爱护自己的，不够爱护自己的就会被这种小儿腹胀，而导致最大的痛苦，这个时候后悔都晚了。
