股后肌劳损的患者，都是有一定的原因导致的。都是因为养成了下面说到的这几种坏习惯，赶紧来看看。
本病的治疗主要是对症治疗，RICE对急性损伤有帮助。其他治疗包括安慰，（目前常用的安慰剂有两类，一类是无特殊治疗作用的药物，如葡萄糖、乳糖、生理盐水等；另一类是有一定治疗作用，但与治疗的疾病无关的药物，如维生素类、葡萄糖酸钙、甘草流浸膏、氨水及无关的中药煎剂等。虽然安慰剂本身是无特殊治疗作用或与治疗疾病无关的一些药物）停止跑跳及治愈后加强奈绳肌锻炼等。
在现在这个社会里，大部分的人都喜欢晚睡，这种股后肌劳损，必须早睡早起，锻炼身体。而且不要躺在床上就会拿手机玩，其实我们应该要小心，长时间的玩手机会对身体造成很多不良的影响，需要我们引起注意。
