在我们日常生活中，很多人都被老年人短暂性大脑缺血性发作这样的疾病所折磨着，它会给我们身体带来一定的痛苦，同时也会给我们的正常生活带来许多的不便，在治疗的时候我们能够搭配好日常的饮食对身体的恢复也有很大的帮助，那么老年人短暂性大脑缺血性发作吃什么比较好呢！
1.鱼
吃鱼的好处
含有丰富的蛋白质、微量元素，尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
鱼怎么吃
做汤或清炖。
2.木耳
吃木耳的好处
含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
木耳怎么吃
凉拌或做汤食用。
3.芹菜
吃芹菜的好处
具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
芹菜怎么吃
榨汁或做菜食用。
在身体出现疾病的时候身体的一些功能也会有所下降，所以一定要注意好饮食的调整，了解了老年人短暂性大脑缺血性发作吃什么比较好之后，希望身体出现问题的人能够改善自己的饮食习惯。
