我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系，尤其是在身体出现一些疾病的时候，一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好，否则会导致病情变得更加严重，下面一起了解一下枕大神经痛吃什么比较好。
1.腰果
吃腰果的好处
腰果含有大量的维生素B1，维生素B1具有营养神经的作用，可以起到缓解疼痛的作用，有利于患者的恢复。
腰果怎么吃
每天100-200克为宜。
2.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬富含有维生素C，可以起到清热解毒，增强抗病能力，对患者身体的恢复是有帮助的。
柠檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升为宜。
3.鸡 腿 菇
吃鸡 腿 菇的好处
猪肝富含有大量的维生素B12，维生素B12具有营养神经的作用，利于患者身体的恢复。
鸡 腿 菇怎么吃
每天100-200克为宜。
枕大神经痛虽然是一种常见的疾病，但是身体恢复起来也是要特别注意的，上面就是对枕大神经痛吃什么比较好的介绍，这样大家调整好饮食身体就能恢复的更快了。
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