电击练肌肉可能会引起肌肉功能下降、软组织损伤、甚至会出现肌肉萎缩等。
1、肌肉功能下降：在练肌肉时适量使用电击练肌肉，通过电流对肌肉的刺激可以在短期内爆发出强大的力量，可以强化肌肉达到增加肌肉含量的目的，但是长期使用电击练肌肉有可能会导致肌肉的功能出现下降，甚至有可能会导致神经系统的损伤。
2、软组织损伤：使用电流刺激肌肉增强，如果使用的电击和电流刺激的电压过大，有可能会引起局部的组织的损伤，还会引起神经的敏感度下，对身体健康不利。
3、肌肉萎缩等：在使用电击练肌肉时，如果操作不当，甚至还会导致肌肉出现萎缩，通过电流对人体的刺激，如果患者的身体虚弱，还会导致肌肉出现抽搐，甚至会导致肌肉组织出现瘫痪等后遗症。
锻炼肌肉可以增加有氧运动和无氧运动的训练，并且要做好饮食上的调整，少吃含有奶油制品以及糖分的食物，多吃优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉等。在锻炼时要循序渐进的锻炼，避免出现肌肉拉伤。
当刚刚出现拉伤的时候，先进行冷处理比较好，也就是用毛巾包着冰块进行冷敷，可以减少肿胀的感觉。疼痛难忍的时候，可以服用游戏诶止疼药来缓解。当到24小时到48小时的
❤相印爱相随问#最近总感觉胳膊和大腿上的肌肉疼的不行，而且四肢无力，对我的工作造成了一定的影响。听朋友说我这种情况是肌肉炎，请问肌肉炎有哪些症状呢？大众养生网小
一般情况下早期的横纹肌肉瘤是非常好治疗的，只要做手术把它切除了，然后手术后积极地吃药保养，就不会有太大的问题的，还是心情要放松，不要总是想着这个横纹肌肉瘤的事，
幼稚小女人问#你好，我半年以前检查出来贲门松弛，已经在使用药物治疗了半年，但是治疗效果非常不明显，这对我的生活造成了极大的影响，不知道这个病还能治好吗？大众养生
腿部肌肉跳动可能是由于身体过度疲乏或经过剧烈运动之后而引发的，如果在有充分休息之后仍然没有缓解趋势，就要考虑是否是由于缺乏钙质等微量匀速、电解质紊乱等因素引发的
断了魇梦问#因为我从小就很喜欢短跑，而且我是个女生，导致我的小腿肌肉非常的发达，小时候并没有在意，可是现在穿裙子我就会觉得我的小腿肌肉很难看，我想要消除肌肉，不
