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坐月子通常是指产褥期。冬季产褥期的注意事项一般有做好保暖、注意室温、注意饮食等。建议合理饮食，作息规律，保持愉悦心情。1、做好保暖：由于冬季天气比较寒冷，在产褥期间要做好身体保暖工作，避免风寒入侵出现腹部不

有很多女性在产后脸上会长一些斑，这样不仅使得自己变得很难看，同时也使得女性的自信心受到打击，那有很多女性都是选择了很多改善方法，选择了很多祛斑的化妆品，但是效果依然不是很好，因此这也使得很多女性患有一

剖腹产后忌危险动作不要做跳跃运动、跑步运动等，这些运动力度比较强的动作都有可能会对伤口的恢复和好转造成影响。剖腹产属于一种创伤性比较大的手术，会对腹部以及子宫造成损伤。在刚做完手术之后必须要适当的过程休息一

怀孕五个月一般需要注意养成良好作息习惯、养成良好饮食习惯、定期到医院做产前检查等，有利于怀孕期间孕妇身体健康。1、养成良好作息习惯：怀孕5个月已属于孕中期，此时需要养成良好的作息习惯，早睡早起避免熬夜，以免

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在孕期时家里人都想知道怀的是男孩还是女孩，下面介绍几种方法仅供参考。科学的方法： 1.生理盐水冲洗子宫：这是近年来同类方法中比较实用的，通常在怀孕9周时施行。到目前为止，证实安全性相当

孕产保健