豆鼓烧牛蛙

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

豆鼓烧牛蛙

一、豆鼓烧牛蛙简介:

 

豆鼓烧牛蛙,新手也能简单做出美味的菜,好吃又营养,喜欢的朋友赶紧学着做吧。

 

二、豆鼓烧牛蛙材料:

 

牛蛙2只,葱姜蒜辣椒洋葱盐料酒鸡精酱油糖,豆鼓酱一勺色拉油

 

三、豆鼓烧牛蛙做法:

 

1、蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用酱油料酒腌制(腌制时间不需要特长)葱姜蒜辣椒洋葱切丁;

 

2、净锅炼油烧热,放入葱姜蒜辣椒洋葱炒香,放入牛蛙块(腌制牛蛙的料酒酱油不需要到进去)炒至表面呈白色时,放上盐鸡精糖豆鼓酱,再到入腌制剩余的料酒酱油;

 

3、盖上锅盖收汁,出锅,美味的豆鼓烧牛蛙就做好了。

 

四、小诀窍:

 

心得:牛蛙肉质细嫩,所以烹制时间不宜长,否则牛蛙肉会老韧,影响成菜口感,盖上锅盖有利于牛蛙入味。现在两个牛蛙一般15圆左右,一道菜成本不足20元,简单又美味

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