一般对脸部和皮肤的护理主要针对的是女性朋友，很多人都忽视了男性脸部和皮肤也需要保护。但由于更多的外界刺激，男性的脸部和皮肤会显得更加粗糙、灰褐。那么对于很多爱美的男性来说，有效的护理敏感地带也是比较重要的。
如果你现在正是一名“敏感男”，我们建议您：
1.选择不起泡的洗面奶
对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。
2.你要学会的减法护肤
精华液?面膜?尽管平时它们对皮肤大有帮助，但当敏感袭来，一味的堆砌只会造成炎症加剧。化繁为简的护肤步骤有助于过敏症状的消退，你只需要洁面-爽肤水-面霜3步骤。
3.关键字选对护肤品
标有alcohol(酒精)、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)等标示的产品，容易导致皮肤敏感。你需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。#p#副标题#e#
4.戒掉你的护肤坏习惯
敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、大力揉搓皮肤，看似事小，这些坏习惯，都能在瞬间破坏肌肤防御阵线，让你饱受敏感侵袭。
你应学会的敏感突发护肤法：
1.洗脸时间尽可能短，平时若要20秒，这时你要压缩到10秒，也要避免洗澡时喷头直接喷向面部。
2.爽肤水可以调节敏感皮肤PH值，药妆品牌推出的爽肤水性质温和，适合敏感时使用。
3.把爽肤水、乳液倒在化妆棉上，轻轻敷在过敏部位，千万不要擦拭脸部。
4.避免皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
5.维他命C可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
男性朋友们也希望有着柔和、光滑的皮肤，所以在皮肤护理时不要过于拘谨。但在选择护肤品上一定要注意，选择更适合自己皮肤的护肤品很重要。
