女性气血不通会造成很多不良后果，如说话有气无力、没有食欲、脸色苍白、胸闷心慌、胁肋刺痛、腹胀、肢体麻木等。除了配合适量运动外，食补也很重要，下面小编介绍一种可以在家自己泡制的药酒，坚持饮用对活血调经有着非常好的效果。
【配方】
当归30g 红花20g 丹参15g 月季花15g 米酒1500ml
【功用】
理气活血，调经养血。
【制法】
1 将上述4味药材研成细末，装入白纱布袋内;
2 放进干净的器皿中，倒入米酒浸泡，封口;
3 7日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用。
【用法】
每次15～30ml，每日2次，将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】
当归：补血活血，止痛润肠，治疗血虚，又可用于痛经。
丹参、红花：活血祛瘀，通经止痛，养血安神，为调经之要药;
月季花：疏肝解郁，活血调经。
此酒有理气活血，调经养血之功效，主治月经不调、痛经等症。
【方剂来源】
《我要二两酒 论坛》
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