孕妇可以吃板栗吗,有哪些营养?

作者:xiaoli  时间:2017-11-30 16:04:54  来源: 大众养生网

孕妇在怀孕期间,身体需要吸收大量的矿物质,维生素及微量元素,这样才能促进肚子的宝宝发育和生长。怀孕期间食用板栗不仅仅是可以强身健体的,还有利于骨骼的发育,对消除疲劳,缓解腹痛,预防水肿,治疗补钙缺血,有着很强大的功效。板栗俗称为人参果,秋冬季节新鲜上市,下面让我们来看一看,关于孕妇使用板栗的相关介绍。

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