西兰花怎么做给宝宝吃,有哪些营养?

作者:xiaoli  时间:2017-11-29 09:45:04  来源: 大众养生网

西兰花适合很多小宝宝食用,西兰花的外观和普通的菜花相同,但是颜色和营养价值略有不同。西兰花中富含有维生素,微量元素,纤维,花青素,是其他蔬菜无可代替的。西兰花给宝宝食用,可促进牙齿,骨骼正常,对保护视力,提高记忆力,增强免疫系统有很大的功效。一般添加在宝宝的辅食中就可以食用了,四个月以后的宝宝,都可以吃西兰花,那西兰花的做法是什么?

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