沙锅炖吊子的做法

作者:zhang3  时间:2018-07-31 16:42:03  来源: 大众养生网

砂锅炖吊子,大家应该很熟悉这道菜,山东的一道名菜,口味特别好吃。吊子就是猪身体上的很多内脏,比如说心、肝、肺等,营养价值是很大的,不仅健脾而且还补血,维生素、蛋白质也是很高的,我们在把它炒好之后放到砂锅里熬制,汤也是很鲜美的,好吃、好喝、营养价值还高,深受人们的喜爱。

沙锅炖吊子的做法

沙锅炖吊子做法:

沙锅炖吊子制作材料

熟猪肚400克,熟猪肺、肝、心、肥肠各200克,油豆腐100克,水玉兰、水口蘑、水海米各20克。熟大油50克,香油10克,盐、味精各5克,料酒、葱、姜丝各15克,香菜段15克,葱段、蒜瓣、姜块各15克,酱油25克,米醋50克,桂皮、大料、胡椒粉各少许,奶汤1.8公斤。

沙锅炖吊子制作过程

1. 猪心、猪肝、猪肺、猪肚、猪肥肠均洗净去杂质,老北京的做法是不放猪肝的,可以根据自己喜好选择;

2. 放入开水锅内煮熟,捞出控水待用;

3. 将熟猪心、猪肝、猪肺均切成大薄片;

4. 猪肥肠切成小段;

沙锅炖吊子的做法

5. 玉兰片、口蘑洗净,均切成小片;

6. 葱切段,姜拍松切块状;

7. 剩余葱、姜切细丝;

8. 香菜择洗干净,切成寸段;

9. 炒锅注油烧至五成热,下入葱段、蒜瓣、姜块(拍松)煸出香味;

10. 添水,放入油豆腐、猪心、猪肝、猪肺、猪肥肠,加入精盐、味精、鲜奶、米醋、酱油、胡椒粉、桂皮、大料烧开,倒入砂锅,小火焖30分钟;另外想吃嫩点的猪肝就别太早下,出锅前2-3分钟下锅就行;

11. 去除葱、姜,撒上葱姜丝、香菜段,淋入香油即可。

沙锅炖吊子的做法

其特点汤鲜香,味醇厚,用砂锅炖出来的汤,汤更加鲜香,味更加醇厚。

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