爽口炝拌菜的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:37:19  来源: 大众养生网

爽口炝拌菜是一道很多家庭妇女都会做的,这道菜的做法比较多样,不同的烹饪方式,做出来的味道也是不同风味的。而且,这道菜也适用于多种场合,家里请客的时候,也可以做这道菜,彰显自己独特的手艺。

爽口炝拌菜

1、绿豆芽开水下锅煮熟(断生即可) ,捞出备用

2、土豆切丝开水下锅煮熟捞出备用

3、青椒切丝

4、锅内倒适量油,3,4成热时下葱,姜,八角,桂皮,小火熬出香味,挑出食材留料油。再大火烧开,关火。

5、盆内放烫好的绿豆芽,士豆丝,干红椒丝,青椒丝,蒜沫,浇上料油。

6、加入适量盐,糖,醋,香油拌均匀

夏季可以多吃爽口炝拌菜,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。

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