当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，蒜蓉蒸波士顿龙虾配日式饭团的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。
1、将蒜去皮切碎，葱绿切碎。将龙虾的钳子用剪刀剪下，后用菜刀敲碎。将龙虾头从外掰开，留有链接的部分，将龙虾的身体用刀切成两半，划到底但是不要切断底部。
2、找个锅子加热油，到略微有些冒烟时，将油倒入放有蒜末的碗中，用筷子搅拌混合物。微凉后加入盐。继续搅拌至混合均匀。
3、煮米饭。拿一个蒸锅开始烧水。
4、将蒜蓉用勺或者用手塞入龙虾的身体部位塞满，小半勺塞入头部。将龙虾放入盘中后，等蒸锅水烧开后将盘子放进去。蒸5分钟左右。因为蒸锅型号不一，只要等到虾身变红虾肉变乳白的即可出锅。
5、等米饭好了之后，加入醋拌匀。放凉。放凉时切生鱼片，切成厚片。
6、摆盘。将龙虾整只摆入饭盒，将米饭用保鲜膜抓成球，放入饭盒。生鱼片铺在饭上。海苔装饰洒在饭上，生鱼片上挤上蛋黄酱。完成
在做蒜蓉蒸波士顿龙虾配日式饭团这道菜的时候，一定要注意火候，否则菜糊了就会影响口感，另外视觉效果也不好。
