熏巴鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:29:56  来源: 大众养生网

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好熏巴鱼

熏巴鱼的做法

1.1平底锅加50g黄油、姜片温热后,放入鱼

2.2准备下材料:巴鱼切成一CM厚的片,用葱姜蒜糖生抽老抽淹一下,准备些蔬菜

3.中火每面3分钟,翻个身,每面都金黄就可以咯~

4.西兰花表面撒点盐、橄榄油,放微波炉转3分钟~西红柿切个口挤上沙拉酱,吃吧

感谢大家今天和小编一起来学习熏巴鱼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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