酸梅汁淋冬瓜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:24  来源: 大众养生网

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下酸梅汁淋冬瓜的做法。

酸梅汁淋冬瓜的做法

1.12冬瓜,切成薄片

2.21配料准备好

3.酸梅汁,也可以用酸梅,如果汁用完的话,但是酸梅要捏散,才能煮出味道

4.瘦肉用番薯粉捏一捏,是为了吃起来比较嫩,滑

5.冬瓜放开水里煮

6.煮开两三分钟后,瓜通透就可以捞起来,放盘子里

7.用热油炸蒜头,捞一部分来炒瘦肉,一部分炸成金黄色

8.煮半碗开水,把瘦肉放进去

9.把酸梅汁倒进去一起滚,加入葱,炒熟的蒜头,翻炒几遍。淋在冬瓜上即可

上面关于酸梅汁淋冬瓜的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

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