蚝油蒜蓉莜麦菜的做法

现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的蚝油蒜蓉莜麦菜。

1.莜麦菜.蚝油备用。

2.莜麦菜洗净,揪成段。

3.锅里放油,放入蒜末煸香。

4.放入莜麦菜。

5.加盐翻炒片刻。

6.盛出炒好的莜麦菜,汤汁留在锅里加鸡精.水淀粉勾欠。

好了，蚝油蒜蓉莜麦菜就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!

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