葱姜辣炒蛏子的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:43  来源: 大众养生网

每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下葱姜辣炒蛏子的做法。

葱姜辣炒蛏子的做法

1.12新鲜蛏子用盐养1天,用流动水搓洗干净

2.21香葱切断,生姜拍扁切丝,小指椒切丝

3.开大火,放适量油

4.倒入蛏子翻炒5下(蛏子会开口)

5.迅速盖上锅盖10秒钟,(会出水,不用放水,这是汤汁,很有营养的)

6.放料酒焖煮1分钟,后放生姜,小米椒丝一起翻炒

7.放一点点盐,老抽,陈醋,糖适量,盖锅盖,收汁(不要收太干了,留些汤汁更好吃)

8.放葱丝翻炒就出锅了

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着葱姜辣炒蛏子的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

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