时蔬炒疙瘩的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:12  来源: 大众养生网

现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于时蔬炒疙瘩的做法。

时蔬炒疙瘩的做法

1.面粉跟红薯粉以5:1的比例。

2.12加冷水揉成偏硬点的面团。

3.21......

4.12盖上湿布醒20分钟。

5.21将醒好的面团,再使劲揉个10分钟。

6.面板上撒些干面粉,将揉好的面团揉圆按扁。

7.擀成约1厘米厚的面块。将面块直切再横切,切成小丁。

8.12放深盘子里,撒些干面粉,均匀摇一下,使之互不相连。

9.21锅中放水,水开后,下入疙瘩。

10.滴几滴橄榄油下去,煮一会。

11.等全部疙瘩都浮上来。

12.捞出来,过冷水,备用。

13.将所需配料切成小丁,肉事先用淀粉跟蚝油腌制15分钟(这步在醒面的时候可以完成滴)。

14.炒锅放适量油,倒入肉丁。

15.肉成白色时,倒入洋葱跟黑木耳翻炒。

16.再倒入胡萝卜跟南瓜翻炒。

17.最后适量水盖上盖子煮。

18.等锅中的配料9成熟时,下入煮熟的疙瘩翻炒。

19.放入适量生抽、糖、盐。

20.翻炒均匀后,撒点鸡精跟葱花进去,关火拌均匀即可。

21.装盘上桌了。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的时蔬炒疙瘩呈上桌吧!

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