炒时蔬的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:09  来源: 大众养生网

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好炒时蔬

炒时蔬的做法

1.将所有蔬菜都洗净,洋葱,胡萝卜,香菇切成片,芦笋斜切成小段。

2.1热锅下油,将蒜末煸炒出香味。

3.2瘦肉切成薄片

4.1翻炒至肉片发白

5.2倒入肉片翻炒

6.1倒入胡萝卜片翻炒

7.2倒入洋葱片翻炒

8.倒入香菇翻炒

9.倒入芦笋段翻炒

10.倒入适量的开水,大火翻炒至熟,加入适量鸡精即可出锅。

今天这道既简单又营养的炒时蔬,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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