朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做蚝油三彩花菜这道菜的全部技巧。
1.12花菜掰成小朵，用盐水浸泡15分钟左右捞出控水
2.21胡萝卜洗净后切片
3.青椒洗净后去籽切块，蒜切片备用
4.锅内烧水，水开后放少许盐，将花菜焯水一分钟，然后用冷水冲后，控水备用
5.锅内放油，爆香蒜片
6.将胡萝卜放进锅内翻炒
7.倒入花菜翻炒，中火炒至胡萝卜变软
8.放入切好的青椒，一勺盐、一勺生抽、一勺蚝油调味，待蔬菜入味立刻出锅
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这蚝油三彩花菜不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
不惊也不扰问#我平时的时候都是用一些酱油，醋用来调味，我儿媳妇买了几瓶海天蚝油，说吃着对身体好，以前没有怎么用过，海天蚝油要怎么用才好吃？大众养生网小编解答：海
不寐倦长更问#有一位朋友做菜非常喜欢加上蚝油，味道虽然也还不错，但是经常吃对身体好吗，蚝油到底是用什么做成的呢，对我们的身体是有害的吗？大众养生网小编解答：蚝油
蚝油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的时候都是会放蚝油的，这样可以使做出来菜的味道更佳的鲜美，尤其是在做一些肉类食物的时候，放上一些蚝油，可以让味道更好
先森_俄耐沵问#我比较喜欢吃蚝油生菜，每次出去吃都是必点的，现在就想在家里也自己试着自己做做，但是怕自己烧了会破坏他的营养，怎样烧才比较有营养？；大众养生网小编
该死的污秽东西问#最近跟朋友出去吃饭的时候吃到了好吃的蚝油杏鲍菇，所以就想要自己在家里面做，希望蚝油杏鲍菇怎么做才好吃呢？大众养生网小编解答：在做蚝油杏鲍菇之前
没什么好说问#最近想要自己在家里尝试着做蚝油生菜，但是以前没有做过所以不知道怎么做好吃，请问蚝油生菜应该怎么做好呢？大众养生网小编解答：做蚝油生菜是很简单的，因
