改良版“红烧肉”的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:59  来源: 大众养生网

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于改良版“红烧肉”这道菜的做法。

改良版“红烧肉”的做法

1.五花肉洗净浸泡一刻钟之后切成1.5厘米见方的肉块;

2.冷水下锅,加一勺料酒,点火烧开,中小火煮5-10分钟;

3.用笊篱翻动肉块,可以除掉部分浮末,然后捞到热水里,再翻动,进一步除净浮沫;

4.起锅放少量油,同时放一把冰糖,小火慢慢熬糖色,至红棕色,有泡泡出现即可;

5.将洗净浮沫的五花肉捞出,尽量控净水分后倒进锅里,加大火候,翻炒使五花肉均匀上色;

6.放入葱姜蒜和八角,加适量生抽蚝油,烹入米酒,大火翻炒均匀;

7.倒热水,没过肉,加盐,大火烧开后小火焖炖半个小时以上;

8.吃之前大火收汁,撒些葱花翻炒均匀出锅。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知改良版“红烧肉”全部做法的你,可以真正改变自己了。

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