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牛奶四种错搭 惹健康威胁

作者:1芳菲 时间:2014-07-15 12:55:28 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


错误搭配三:牛奶+橘子


喝完牛奶后不应该立即吃橘子,起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。

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