碳烤扇贝的做法

作者:小翼  时间:2014-07-24 10:54:35  来源: 大众养生网

碳烤扇贝的做法对于大多数人来说基本都是不知道的,虽然在我们日常的饮食上是经常可以看到扇贝的,同时也是经常可以吃到扇贝的。但是我们一般吃到的扇贝基本都是做菜的,而关于碳烤扇贝,很少有人会在自己家中做的。但是我们在烧烤摊上,却是经常可以看到碳烤扇贝的,当然也是可以吃到的。

碳烤扇贝的做法

随着社会经济的飞速发展,我们生活中的烧烤摊位也是越来越多。烧烤现在已经成为了一种年轻人追求的潮流,很多人大晚上的不睡觉,而是去吃烧烤。烧烤的品种有很多,从素菜到肉制品再到海鲜一般都是有的。而扇贝也是经常会出现的。下面就来说说碳烤扇贝的做法。

食材明细:扇贝,适量,竹签,适量

酱油、十三香、料酒少许

步骤/方法

1.扇贝化冻洗净。2.加酱油、十三香、料酒拌匀腌一晚上。3.用竹签或牙签穿上串。4.电饼铛抹油煎熟即可。5.串串出锅啦。

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

6、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。

7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

所以,通过上面文章关于碳烤扇贝的做法的详细介绍,我们其实就可以发现,只要有适当的工具,每个人都是可以自己来做碳烤扇贝的。碳烤扇贝的味道很鲜美,当然这和扇贝是分不开的。扇贝是海鲜的一种,也是属于比较常见的海鲜中的一种,很多人都是非常喜欢吃扇贝的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫