橄榄吃多了通常具有补充维生素、生津止渴、促进消化等好处，可能会出现消化不良、肥胖症等坏处，建议患者适量食用。
1、好处：橄榄当中含有丰富的维生素C、维生素A等成分，食用以后通常能够帮助补充机体所需的维生素。该食物味道偏酸甜，通常能刺激唾液酶分泌，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，其中还含有一定膳食纤维成分，能增强胃肠蠕动，帮助促进食物消化。
2、坏处：长期大量食用容易加重胃肠负担，出现腹部胀气、呕吐等消化功能异常的情况，并且橄榄糖分偏高，过量食用容易在体内转化成脂肪堆积，引起发胖的情况。
建议在日常生活当中，尽量定时定量用餐，避免暴饮暴食。如果后续出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
橄榄具有解毒，利咽润喉的作用，还含有很多人体需要的微量元素，营养保健价值非常之高。醋具有开胃软化血管，助消化，降血脂，降血压的功效。橄榄树集合了橄榄和醋的多种优
橄榄里面是含有十分丰富的维生素C还有钙的元素的，这对人的身体都是特别的好，橄榄是特别的有营养的食宿，孩子平时多吃橄榄会促进骨骼的生长的，成人多吃橄榄可以有助于身
絲襪好性.感问#最近气候有点干燥，所以我的皮肤也是干干的，很难受，感觉不好呼吸似的。听说用食用橄榄油擦脸可以缓解，但是我不敢相信。请问食用橄榄油可以直接擦脸吗？
敷衍怎么演问#最近去朋友家里玩的时候，朋友用了石橄榄炖汤给我喝，说是对身体还不错，喝起来也很好喝，石橄榄炖汤喝了对身体有哪些益处？大众养生网小编解答：石橄榄本身
落花无相依问#最近就是比较的喜欢的吃橄榄的，而且现在就是经常的使用的橄榄配合的茶一起喝的，现在就是想要缓解的，一般石橄榄是具有的什么样的作用的呢？大众养生网小编
橄榄油过期以后就不能用了，但是橄榄油的用途很多，除了可以食用以外，也是可以用来护肤的。所以橄榄油过期以后是不能食用的，但是还可以用来护理皮肤或者可以直接用来擦洗
