哺乳期能吃枇杷吗

作者:xiaobao13  时间:2015-11-29 22:51:20  来源: 大众养生网

吃枇杷能补充各种营养,但是女性哺乳期的时候,最好不要吃太多的枇杷,否则容易拉肚子。枇杷味道很鲜美,营养很丰富,在枇杷当中含有丰富的果糖和葡萄糖,另外还含有丰富的钾元素以及磷铁钙等等微量元素,除此之外,维生素a以及维生素b含量也很丰富,哺乳期适当吃一点枇杷是可以的。

哺乳期能吃枇杷吗

坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比较凉的枇杷,而且最好吃一点就可以了,毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果,对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃,其实小编还是推荐各位产妇吃的。枇杷主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症,哺乳期可以适量食用。注意枇杷不可与小麦同食,导致腹痛。

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

其实在枇杷中,胡萝卜素的含量是极其高的,在中医看来吃枇杷能够止咳以及止口渴,吃枇杷之前最好将枇杷皮剥干净,另外,枇杷核有一定的毒性,不要随随便便吃。枇杷不仅仅可以直接吃,而且还可以制作成罐头,或者用来酿酒。

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