山楂营养价值通常可以起到补充身体营养、化浊降脂、健胃消食等多种，需要合理摄入。
1、补充身体营养：里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素等营养成分，适量吃山楂可以需要多方面补充身体营养好处，有利于身体吸收和利用。
2、化浊降脂：少量吃山楂通常可以需要良好化浊降脂，可以缓解身体出现脂肪含量偏高。
3、健胃消食：里面含有果酸物质，适量吃山楂有健胃消食作用，可以缓解身体出现肠胃胀满和食欲不振等不良症状。
除此营养价值以外，还可以起到提高消化功能等多种价值，并不可以过多吃。
山楂营养价值
作者：xiaobao20 时间：2015-09-28 13:58:39 来源：
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