饭团烧制作的做法是什么

作者:xuyan32810  时间:2015-09-08 22:16:09  来源: 大众养生网

现在正值一个开放的年代,人们的生活条件跟几十年相比是进步了不少,很多外国的食物都开始进入到我们的正常生活当中了,最具代表性的就是饭团。不过很多人现在都不知道饭团烧制作方法,这样肯定是不能成功做出饭团的,接下来就去看看饭团到底怎么做吧!希望大家都能够尝试制作这道美食。

饭团烧制作的做法是什么

饭团烧的做法

饭团烧虽然看起来没有什么,但是这些食物里面含有很多营养物质,一种营养均衡的早餐。它的制作步骤是比较简单的,只要经过蒸熟杂粮饭、玉米和火腿,再把它们混在一起就可以了。

这款杂粮小饭团,仅需四个步骤就可以大功告成:蒸熟杂粮饭,玉米和火腿切小粒,所有材料混合,团成小饭团。怎么样,非常简单吧。别看个头儿小,这小饭团可是蔬菜、肉类、粗粮样样俱全,营养非常丰富。加上造型可爱、模样养眼,不失为一道营养均衡的阳光早餐。

材料

三角饭团模型1个,寿司醋饭2碗,酱油适量,沙拉油适量

做法

1.)准备一个三角饭团模型和寿司醋饭。寿司醋饭的作法:寿司米1/2杯煮熟,饭熟时即加入白醋1大匙,白糖及盐少许搅拌均匀,待凉备用即可。

2.)先将双手沾水湿润,三角饭团模型也要过一下水喔,防止饭粒黏在模型上。

3.)把做好的寿司饭填入模型中轻轻压紧。

4.)再倒于底部的模型上,用手稍微整型成漂亮的三角饭团。

5.)先用刷子在饭团上涂少许的沙拉油和酱油,接着放入无烟烧烤器内烘烤约2分钟。如果觉得酱油太咸的话,也可以先把糖放进酱油里,调出带有甜味的酱油,然后用调好的酱油来涂饭团。

6.)取出饭团,重复涂上酱油,继续放入烧烤器内烤到金黄色后取出。

7.)一个个香喷喷的烤饭团就这样诞生了。

饭团烧制作方法就先为大家介绍到这了,可以看出饭团还是比较容易制作的,就是麻烦了一点。希望大家不要怕麻烦,按照上面的步骤去制作饭团,有可能第一次的做的时候不太熟练。但是大家多做几次就好了,最后做出来的饭团的味道肯定是相当好的。

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