干锅免的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-30 15:42:39  来源: 大众养生网

干锅的做法在近些年流行起来,在寒冷的冬天吃干锅也是不错的选择。干锅兔具有营养价值丰富,胶原蛋白含量高等特点,对人体的好很多,尤其能够起到美容、养颜的功效,在放入干锅兔肉要事先煮好,注意不要煮的过烂,影响口感,另外多放些姜去除兔肉的土腥味。

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

兔子

辅料

姜 葱

蒜 干海椒

花椒 八角

二荆条 洋葱

黄瓜 藕

芹菜

干锅兔的做法步骤

1. 兔子切小块后用盐腌半个小时,然后在油里将水分炒干。

2. 兔子炒干水分后,捞起来,炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,等味道出来了,再加姜葱蒜干海椒花椒八角下去翻炒,多炒一会,味道才炒的出来。

3. 然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。

4. 然后下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。

5. 快起锅的时候就炒蔬菜啦2,随便炒两下,就可以了

干锅猪兔的优点在于能够让调料充分入味,使兔肉味道更加香郁,兔肉所含脂肪不多,胶原蛋白非常丰富,对女性健康也很有好处,常吃兔肉,能够起到对面部肌肤的保健功效,另外它的胶原蛋白也有一定的丰胸效果,对女性是很好的保健饮食

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